Pianta perenne alta dai 10 ai 30 centimetri, con un sottile rizoma orizzontale.
Le fronde di colore verde chiaro sono con la lamina 2-pennatosette con il contorno lanceolato, le pinne profondamente partite, con le basale rivolte all'indietro, questa caratteristica permette di riconoscere facilmente questa specie.
La sporificazione avviene da giugno a settembre, e vive naturalmente nelle faggete, zone boschive, dai 300 fin verso i 2400 metri di quota.